神戸でのサンセットヨガ

サンセットヨガに参加しました

とても多くの方が参加されていました。

 

 

思い出の神戸の海岸でヨガができる日ができるとは・・・。 

 

 

インストラクターの方の進め方もよく、知らない人とペアワークをしたり、いろいろなポーズをとったり、適度に体を動かすことができました。

 

そして、砂浜に移って、波の音を聞きながら、ヨガをする・・。

 

 

とても優雅なひと時を過ごせました。